山下问答 发表于 2024-6-25 17:09

【山下问答】一人说一句，你是多大感觉到身体素质明显下滑的？

15岁，连熬几个通宵不带含糊的25岁，连熬三天夜脑子都是懵的
35岁，12点一到不敢不睡觉
45岁，……
你也是这样吗？
**** Hidden Message *****

斯文孙_ 发表于 2024-6-25 17:13

30岁还挺好，过了35岁明显不行了

山河已秋 发表于 2024-6-25 17:25

35以后，忽然觉得不行了

fnnmylove 发表于 2024-6-25 17:30

35之后！之前一天上班2万多步休一天就好了后来休1天后走路腿也疼，现在上个班走个一万来步睡一觉第二天腿还疼，愁人

星星思达 发表于 2024-6-25 17:31

十点多就睡

行云何处去 发表于 2024-6-25 18:01

四十

贝壳小土豪 发表于 2024-6-25 18:08

40了，以往身体杠杠滴，今年不知怎么了，脸过敏成皮炎了。不撒谎，头四十年几乎没睡过午觉，但是今年明显下午犯困，端午过来每天都得睡一觉，要不就难受。而且蚊子咬个包挠破皮，特别不容易好，以前很快结痂就好了，现在感觉十几二十天还不好

图们江小酒馆 发表于 2024-6-25 18:15

目前早上慢跑五公里，身体绝对没问题！

正园 发表于 2024-6-25 18:25

40

幸福星雨通讯 发表于 2024-6-25 18:42

40，记忆力衰退，以前修手机，螺丝长短闭眼随便丢，一个不带错的，现在在按位置摆好，要不就忘了哪个长哪个短了，还有体力不行了，俯卧撑十五分钟就已经感觉坚持不下去了

hao009 发表于 2024-6-25 18:51

40多岁开始下降了，去年下半年，也是50周岁过半开始，记忆力大幅下降，昨天的事，今天就想不起来了，字能读不会写了，体力下降厉害，拿一捆24瓶矿泉水拿不动了，以前可是很轻松的2捆没问题。估计和去年送孩子上大学后，没事干也有关系。人到这岁数一定要锻炼，去年冬天没锻炼，心率85，今年4月锻炼50米慢跑（比走路快一点点），拉力器20下，练了2个周，心率变75了。

荡荡 发表于 2024-6-25 18:57

35

火红年代 发表于 2024-6-25 18:57

55以后开始，记性不如忘性大。

2024年注册 发表于 2024-6-25 19:12

二十岁就不能熬夜

掌声鼓励鼓励 发表于 2024-6-25 20:16

没感觉身体素质下滑。结果突然进了ICU，下了病危通知，鬼门关转了一圈，感谢医护，把我救回来了。

lin8558 发表于 2024-6-25 20:39

现在

lin7857 发表于 2024-6-25 20:40

现在没感觉

一花一世界yt 发表于 2024-6-25 20:41

没感觉

2587659123 发表于 2024-6-25 20:41

挺好

游泳的鱼001 发表于 2024-6-25 21:43

掌声鼓励鼓励 发表于 2024-6-25 20:16
没感觉身体素质下滑。结果突然进了ICU，下了病危通知，鬼门关转了一圈，感谢医护，把我救回来了。

怎么这么严重？
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