亲密关系中的你，会因为对方不能提供情绪价值而身心疲惫吗？

风扬 · 发表于 2025-8-24 09:39

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恋爱的初始阶段都是甜蜜和美好的，随着双方感情深度投入，甚至是走进婚姻殿堂，有些矛盾就出现了。比如，我们常说的情绪价值。

比如，就像某个男生说的。女朋友是个容易内耗的人，她经常会和我倾诉。刚开始，他也会努力地去哄她开心——

帮她分析问题：“你下次遇到这样的事，应该这样做那样做……”

转移她的注意力：带她去吃好吃的，看电影，唱歌，买礼物送给她……

但是，几次三番下来，他发现女朋友每次都是表面得到了安抚，过几天老问题、旧情绪又会卷土重来。

有时候他也想抱怨，又怕女朋友能量已经这么低了，她也没空接话。

于是渐渐地，男生也露出了疲态。

一方面，他觉得自己很没用，挫败感很深，不知道还能怎么安慰。另一方面，他接受了太多负能量，觉得自己也陷到了泥潭里。

男生类似的困惑，在亲密关系里很常见。

尤其近两年大家都在强调“情绪价值”，却忽视了如果情绪价值供给不平衡，一方就会很沮丧，觉得自己变成了“情绪垃圾桶”。

现实生活中，你是也会有类似的困惑吗？

好吃的不是拉面 · 发表于 2025-8-24 10:38

早就不在乎了。

诗酒年华 · 发表于 2025-8-24 11:22

有的人可能擅长“哄”，给情绪价值。
但是有的人不擅长，这类人一定要找一个情绪稳定一点的对象，要不然真实噩梦

未来可期666 · 发表于 2025-8-24 12:03

曾经有过
但到一定年龄后基本上
能站在对方的立场考虑！

风扬 · 发表于 2025-8-24 12:08

诗酒年华发表于 2025-8-24 11:22
有的人可能擅长“哄”，给情绪价值。
但是有的人不擅长，这类人一定要找一个情绪稳定一点的对象，要不然真 ...

单方面索取，就像透支银行存款，总有一天会让另一半厌倦的

二十六日晴 · 发表于 2025-8-24 13:07

情绪价值是一种情感回馈，当你的喜怒哀乐想与对方分享，对方是淡漠的回一句简短的话语了事。或者对方明知道你需要的是什么，哪怕是很简单的小事，他什么都知道，即使你直白的告诉他，却仍然选择忽视。再好的感情都是需要两人共同经营，有效的沟通交流，情感漠视比冷暴力更伤人。

hryg · 发表于 2025-8-24 13:35

有，但是是我妈给的。经常抱怨，没新的就把旧的搬出来，唉，不听还不行

风扬 · 发表于 2025-8-24 13:50

hryg 发表于 2025-8-24 13:35
有，但是是我妈给的。经常抱怨，没新的就把旧的搬出来，唉，不听还不行

老妈的碎碎念

hryg · 发表于 2025-8-24 13:53

可是把我整郁闷了

狼影萧萧 · 发表于 2025-8-24 14:50

我怕滴是，她啥也不和我说，看着她很疲惫了，她也不说为什么，我就觉得是我没有能力帮到她，她也觉得我没本事，我就自责自卑，觉得自己配不上她，是我高攀了，SO，只好主动退出

狼影萧萧 · 发表于 2025-8-24 14:57

风扬发表于 2025-8-24 13:50
老妈的碎碎念

我喜欢听老妈的碎碎念，现在想听，可惜听不到了

xxy21 · 发表于 2025-8-24 18:08

站在对方的立场想事情是我前几年一直和我老公强调的，说实话，好多男人都自诩直男不懂什么情绪价值哄人啥的，可为什么谈恋爱的时候情绪价值给的足足的，两人一点沟通的问题都没有，可婚后直接没法沟通或有问题直接无视了？为什么都是女人嫌男人不给情绪价值？男人们自己都不检讨吗？别觉得婚了就是到手了，等到心凉了离婚不是什么难事。

惟吾德馨兰馨儿 · 发表于 2025-8-24 19:14

不会

sailortu · 发表于 2025-8-24 21:58

会。第二任男友是单亲家庭，很多心事都跟我说，彼时我还是大学生，承担不了那么多阴郁的心事。我感谢他信任我跟我说这么多，但同时也不想听这么多内心的想法，而且关键是我也解决不了，我解决不了我就会觉得我很无能，但我又怕他有心事不跟我说。最后我不堪其重，想逃离几天，没怎么理他。然后他非让我说我不爱他了我们分手吧，然后才可以不理他。我为了逃离我就说了，然后就这么分了。然后他又崩溃了，不久又找了一个女朋友，然后我又又崩溃了……反正后来是拉到了。再后来长大了工作了才明白，我们必须自己内心足够强大，否则自己撑不起自己的心情，更撑不起婚姻的重量。

油腻中年男 · 发表于 2025-8-24 23:28

风扬发表于 2025-8-24 12:08
单方面索取，就像透支银行存款，总有一天会让另一半厌倦的

只要找对人，就能省掉百分之90的乱事儿

油腻中年男 · 发表于 2025-8-24 23:31

我20岁，开始跟好几个女人同居，就跟结婚一样那种，这个女人跟女人差别很大，不适合的女人就会经常吵架，适合的女人就会避免80%的吵架，绝对相差很大。

遁甲天书 · 发表于 2025-8-25 01:58

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畅想飞舞 · 发表于 2025-8-25 06:46

沟通很重要

风扬 · 发表于 2025-8-25 07:43

二十六日晴发表于 2025-8-24 13:07
情绪价值是一种情感回馈，当你的喜怒哀乐想与对方分享，对方是淡漠的回一句简短的话语了事。或者对方明知道 ...

情绪价值是双向奔赴的

风扬 · 发表于 2025-8-25 07:45

狼影萧萧发表于 2025-8-24 14:50
我怕滴是，她啥也不和我说，看着她很疲惫了，她也不说为什么，我就觉得是我没有能力帮到她，她也觉得我没本 ...

谁的情绪谁负责，她自己调整不去招惹你，反而是幸福的事情。你偏偏自责自卑，主动把她的事当成了自己的事情，徒增烦恼

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