青岛马拉松很好，再也不来了
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pic.app.ytbbs.com/static/publish/css/style.css?v=1605251010503" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=1605251010503"><!-- 付费贴--> <div class="preview_article "> <!----> <p>貌似从报名青岛马拉松伊始，所有和青马、青岛有关的事，于我来说，都是不顺当的，波折丛生的。</p><p> </p><p>乃至于昨天早上，两个闹钟都没有叫醒我。差一点点，就赶不上开往青岛的火车了。</p><p> </p><p>昨天在青岛的旅行，也是各种的不顺利。排队刚刚轮到我了，停止了，没有了。这样的事，昨天接连发生了两三次。</p><p> </p><p>又恰逢身体不舒服，疲劳值满格。到了预定的酒店，前台工作人员盛气凌人的态度，让我怀疑，我是不是欠她钱了。酒店房间里的设施，也是各种不给力。疲累交集，下午四点多，我就睡下了。</p><p> </p><p>这一觉，睡了几乎一圈。早上醒来，稍敢轻松了一些。按照自己惯常的节奏和习惯，有条不紊地进行着赛前的准备工作。</p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20240421162643front2_0_182717_FqytofyrHrSTQEudNV7WxkjWTI98.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" alt="" width="1152" height="864" data-qf-origin="forum/20240421162643front2_0_182717_FqytofyrHrSTQEudNV7WxkjWTI98.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" /></p><p> </p><p>下了地铁，在入场安检处，排起了长长的队。时间紧迫，有的跑友想在在安检中间通过，工作人员操持着一口地道的青岛话，对着选手大爆粗口。青岛人，算是把形式主义的安检，教条地执行到家了。</p><p> </p><p>联想到之前几年，青岛夜间马拉松，青岛大桥马拉松接连事故不断，再看看今年我亲眼所见的青马，只能说，青岛人，在马拉松赛事运营方面的不专业，幼稚到了令人发指的地步。</p><p> </p><p>青岛自称是个大都市，青岛人自以为是的高傲，瞧不起外地人的优越感，由来已久。做为相邻的烟台人，对青岛这个城市，也向来没有好感。你瞧不起我，我干嘛还要恭维你？</p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20240421162702front2_0_182717_FrXvloxlkGEW8Mc-4xNZ1ZeRFAPL.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" alt="" width="864" height="1152" data-qf-origin="forum/20240421162702front2_0_182717_FrXvloxlkGEW8Mc-4xNZ1ZeRFAPL.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" /></p><p> </p><p>青岛马拉松的全程有24个坡，在我参加过的五十多场全马比赛中，这仅次于安徽歙县马拉松。当然，这是由城市地形决定的，无可指责。但是，在我参加过的五十多场全马比赛中，论赛道补给之差，青马也是仅次于2019年的安徽歙县马拉松。</p><p> </p><p>后者是赛事运营商合同期的最后一年，赛前就知道，甲方不和他们续约了。所以，整个赛道，除了水和功能饮料，只有香蕉和小西红柿。而今青马的赛道补给，也只比歙马多了个盐丸。</p><p> </p><p>整场比赛，我全程都处在415和430官兔之间。在每一个赛道补给点，我都没有看到过一只能量胶。我这个成绩，在所有参赛者里，应该是中游水平吧。也就是说，一半以上的全马参赛者，都没有拿到过能量胶。</p><p> </p><p>我赛前也准备了两只能量胶，能维持到到27公里。按照我之前的比赛经验，我之前也查了青岛的赛道补给情况，自以为，我应该是没问题的。</p><p> </p><p>后半程，我是借助在赛道的地上，捡到的三只能量胶，坚持完赛的。青马的赛道补给之差，差到了令人发指的地步。</p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20240421162722front2_0_182717_FqgfSlCIu-FZNCTbXkNzGU8Ho404.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" alt="" width="864" height="1152" data-qf-origin="forum/20240421162722front2_0_182717_FqgfSlCIu-FZNCTbXkNzGU8Ho404.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" /></p><p> </p><p>青马的赛道设计，也算是比较靠谱的城市马拉松了。但是，除了回程路过五四广场的时候，观众的热情和加油声，让我有过瞬间的血脉膨胀之外，青岛人的含蓄，或者说，对外地人的冷漠，鄙夷不屑，在42公里的赛道两侧，暴露得淋漓尽致。偶尔有几声稀稀落落的加油声传来，很快就淹没在大海的潮汐里了。</p><p> </p><p>青马更不专业的，还有他们选择的官兔。发令枪响不久，我和跑友基本上保持六分配的速度，到达十公里的里程牌时，我们的用时刚好是一小时。而本应该是6分24秒配速的430官兔，也保持着和我们一样的配速，一直就在我们的前后。直到19公里，大概他们也意识到，自己放飞地有点过分了，这才放慢了脚步，龟速前行了。</p><p> </p><p>我做过近二十场马拉松比赛的官兔。每一次赛前，我都会把到达每公里的时间，整理下来，保存在手机上。在比赛中，结合手表的配速，及时修正一公里配速的快慢。官兔是移动的配速器，像青马这样的官兔，是会拉爆很多跑友的。</p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20240421162740front2_0_182717_FpFkVdKnxj6sgYqM7QLs6rpGT62k.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" alt="" width="1152" height="864" data-qf-origin="forum/20240421162740front2_0_182717_FpFkVdKnxj6sgYqM7QLs6rpGT62k.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" /></p><p> </p><p>赛前就和跑友鹏飞约好，要一起跑。在起点见面后，相互之间聊着天，交流着关于生活和跑步有关的那些事。比赛中，也沟通着各自即时的身体反应，修正着我们的配速。直到半程过后，各人的身体状况都有变化了，我们才分开，各自聆听身体的声音，安排着自己的节奏。</p><p> </p><p>跑马十年来，第一次在赛道上拉肚子，就发生在今天。25公里后，突然感觉肚子不舒服，有隐隐的痛感。试着调整一下，已经分明感觉到要窜稀了。今天早上，从酒店房间出来的时候，突然有了不好的预感，又进门，把丢掉的一块无纺布放进兜里了。</p><p> </p><p>如果没有这块无纺布，我今天简直就灾难了。流动卫生间永远都是排着队，整个比赛下来，我的视野所见，没有任何一个移动卫生间的门前不排队的。刚好有一个路边的公共厕所，以最快的速度跑进去。</p><p> </p><p>一泻千里的感觉，要多爽，就有多爽。</p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20240421162756front2_0_182717_FqY2hBonEuTU1FdKeSXKo20dMuzJ.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" alt="" width="864" height="1152" data-qf-origin="forum/20240421162756front2_0_182717_FqY2hBonEuTU1FdKeSXKo20dMuzJ.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" /></p><p> </p><p>从我跑马第一天开始，我就固执地认为，只有42.195公里的比赛，才是马拉松。任何一个在赛道上步行的马拉松，都是不纯粹的。至今依然是这样的看法。</p><p> </p><p>一场马拉松比赛的成绩如何，不是我最看重的。有没有在比赛中步行，是不是纯粹的马拉松，才是我最为在乎的。从去年的南京，到上周的荣成，我又回到纯粹马拉松的节奏。这次到了青岛，各种不顺后，我已经不敢再有这样的奢望了。</p><p> </p><p>和鹏飞在比赛中也交流过，跑马的人，尤其是跑全程马拉松的人，如果没有一点固执，一点稍微的偏执，是不可能坚持跑完一场42.195公里的比赛的。跑不动的时候，内心会滋生出一千个理由，来劝说自己放弃。这个时候，如果没有这点执着，是难以为继的。</p><p> </p><p>青马有24个上坡，这24个上坡路，我都是跑上去的，任何一个上坡，我都没有过哪怕是一小步的步行。这是纯粹的马拉松的需要，更是我的虔诚的马拉松信仰的需要。</p><p> </p><p>青马的起点没有拱门，终点同样也没有拱门。冲过终点的时候，感觉自己的身体，还有很充盈的力气，足以支撑我接着再跑一场42.195的比赛。</p><p> </p><p>完赛了。一场纯粹的马拉松。和南马荣马比起来，这一次，我却没有太多的喜悦。</p><p> </p><p>青岛马拉松很好，再也不来了。</p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20240421162813front2_0_182717_FqY2hBonEuTU1FdKeSXKo20dMuzJ.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" alt="" width="864" height="1152" data-qf-origin="forum/20240421162813front2_0_182717_FqY2hBonEuTU1FdKeSXKo20dMuzJ.jpg?watermark/3/text/QOacieawtOaXoOS4ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/68/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" /></p><p> </p><p> </p> <!----></div> 大哥享受的是过程。 青马2万多人，人太多了，我看有抖音博主分享参赛包，比赛服，能量胶，钙奶饼干，，，乱七八糟可不少呢。。。。 贝壳小土豪 发表于 2024-4-21 16:52青马2万多人，人太多了，我看有抖音博主分享参赛包，比赛服，能量胶，钙奶饼干，，，乱七八糟可不少呢。。 ...
两万多人，一半以上都是迷你跑的。跑半马的，也不需要能量胶。真正跑全马的，也就三千多人。参赛包里有能量胶，跑道上也有，只是，数量严重不足。对于大多数跑者来说，能量胶是很重要的体能补给。 很多马拉松就是为了凑热闹搞的大众运动，你非得要求按照专业级组织，这不是难为他们吗，其实更是难为自己 “青岛马拉松很好”，为违心的结尾点个差评 鲁网一丈青 发表于 2024-4-21 17:04
“青岛马拉松很好”，为违心的结尾点个差评
这是马拉松跑友之间调侃的一句话，最近用的很火的就是，郑开很好，再也不来了 客观看世界 发表于 2024-4-21 17:03
很多马拉松就是为了凑热闹搞的大众运动，你非得要求按照专业级组织，这不是难为他们吗，其实更是难为自己
您可能不知道，青岛马拉松的规模，即便是放在全世界，也属于大型马拉松比赛了。出现这么多低级错误，不应该。 长岛马拉松还有大鲅鱼饺子呢 有水无为 发表于 2024-4-21 17:06
您可能不知道，青岛马拉松的规模，即便是放在全世界，也属于大型马拉松比赛了。出现这么多低级错误，不应 ...
第四等级的马拉松，也可能就不是为了组织更专业更高级别马拉松来的，只是为了个认证 去年都…今年应该还选烟台下边的，长岛马，都跑的很开心。不得不说，永辉体育确实给力！ 栀子花儿 发表于 2024-4-21 17:20
长岛马拉松还有大鲅鱼饺子呢
在我跑过的马拉松比赛中，烟台永辉体育运营的赛事，赛道补给是无与伦比的，全中国，没有任何一个马拉松比赛，可以和永辉体育的赛事相媲美。 冷如霜 发表于 2024-4-21 16:40
大哥享受的是过程。
确实，对我个人来说，过程是无比重要的 自08年北京奥运会以后，青人自识甚高
大有京人第一我第二之势 晴朗阳光 发表于 2024-4-21 17:35
去年都…今年应该还选烟台下边的，长岛马，都跑的很开心。不得不说，永辉体育确实给力！
对我来说，选择马拉松，最重要的一个选项，还是要跑自己没跑过的赛道，去没去过的城市。永辉体育的赛事，除了蓬莱葡萄酒马拉松，有生之年，只要我能跑，都会参加，其他的，跑得太多了，没有兴趣了 有水无为 发表于 2024-4-21 17:39
对我来说，选择马拉松，最重要的一个选项，还是要跑自己没跑过的赛道，去没去过的城市。永辉体育的赛事， ...
好吧 大哥优秀 有水无为 发表于 2024-4-21 17:02
两万多人，一半以上都是迷你跑的。跑半马的，也不需要能量胶。真正跑全马的，也就三千多人。参赛包里有能 ...
哦哦，不懂，就看了视频我以为都有 奖牌真丑一看就不是认真对待的 就是骄傲看不上马拉松这种东西，那你别办呀 好！！！！！！！！！！！！！